Thai masszázs

A thai masszázs
Távol-keleti, ősi, tradicionális masszázsfajta, amely több száz éves hagyományokon alapul. A thai masszázs célja az izmok nyújtásával, nyomásával, különböző testhelyzetek felvételével, a szabad energiaáramlás biztosítása, fájdalmak és merevségek oldása, rugalmas, hajlékony, elengedett állapot létrehozása. A thai masszázs alapvetően más mint a nyugati masszázsfajták. A kezelés során egyéb masszázsfajtáktól eltérően nem használunk sem masszázsolajat, sem masszázskrémet. A masszázs a talajon elhelyezett matracon történik, könnyű, kényelmes ruhában, fekvő illetve ülő testhelyzetekben. A meditációs kezelésbe beépülnek a kínai reflextan, az ayurvéda elemei, ami az élettani pontok ismeretén alapul. A masszőr az izmok gyúrása helyett a meridiánvonalakon dolgozik, az akupresszúrás pontokat ingerli nyomásos technikával. A masszázs során az egész testet kezeljük, fejünktől a lábujjakig, ami sajátos koreográfia szerint zajlik. A masszőr az ujjain kívül a kézfejét, könyökét, térdét, lábát és talpát is használja masszírozásra. A kezelés hatékonyságát a különböző testrészek "kihúzásával" fokozza.

A kezelés időtartama: Javasolt ½ -1 órás időtartam.


A thai masszázs hatásai
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó, fájdalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt azt tapasztjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.

Az energiavonalak, meridiánok kezelésének hatására javul a vérkeringés, és a nyirokkeringés, ezáltal elősegíti a szervezet méregtelenítését, a salakanyagok eltávolítását. Stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket, serkenti azok működését, egyensúlyba hozza a test energiarendszerét. A nyújtások, "kihúzások" oldják az izmok és az ízületek merevségét, feszültségét, növelik a test rugalmasságát. Masszázs után frissnek, ruganyosnak érezzük magunkat, könnyebben mozgunk, megszűnik izmaink merevsége.

Kinek ajánlott?

• ülő munkát végzőknek
• mozgásszegény életmódot folytatóknak
• reumatikus és izületi panaszok esetén
• stresszes életmód esetén
• alvásproblémák esetén
• sportolóknak
• nehéz fizikai munkát végzőknek
• valamint általános megelőző kezelésként

• súlyos nyirokrendszeri problémák esetén
• csontritkulásban szenvedőknek
• súlyosabb visszértágulat fennállásakor
• sebek, bőrgyógyászati problémák esetén
• protézist viselőknek (pl. térd-, vagy csípőprotézis)
• csonttörés esetén

A thai masszázs eredete
A hagyományos thai masszázs - amelyet Thaiföldön "nuad"-ként ismernek - az indiai ayurveda- és jóga tanításokon alapszik, és a tradicionális kínai orvoslás hatására alakult ki. A technikákat már a Krisztus előtti 3. évszázadtól kezdve generációkon keresztül adták mindig tovább.
A nyelvhasználatban elterjedt „thai masszázs” kifejezés ellenére itt egy komplex kezelésről van szó, nem pedig egy nyugati értelemben vett "anatómiai" masszázsról. A hagyományos thai masszázs a teljességre törekvő gyógymódok közé tartozik, és abból indul ki, hogy a testben energia pályák (meridiánok) futnak. Ezeken akupresszúrás pontok helyezkednek el, amelyeket a gyógyítási eljárásba bevonnak, és amelyeken keresztül az életenergia működésbe hozható.
A masszázs lényeges elemei a következők: akupresszúra-, tágítási-, kopogó- és nyújtótechnika, reflexzóna masszázs és jóga elemek. A hagyományos thai masszázsnál nem az izmok ellazítása a legfontosabb, hanem a meridiánok "megdolgozása" annak érdekében, hogy az energiaáramlást harmonikus egyensúlyba hozzuk. Yin és yang kiegyenlítése és megerősítése. Mint a többi távol-keleti gyógyítási koncepció, úgy a thai masszázs is elsősorban az egészség megőrzésére irányul.
A "megdolgozás" mindig egy-egy pontra hat és pl. hüvelykujj- és hüvelykujjpárna nyomással, karral, könyökkel, lábbal, térddel vagy a lábfejjel történik. A kezelés a földön (kókusz-háncs matracon) zajlik.

forrás: www.gyogymasszazs-thaimasszazs.hu